Piotr
Picie alkoholu wyłącznie w weekendy często wydaje się bezpieczne. W końcu od poniedziałku do piątku człowiek pracuje, zajmuje się rodziną, […]
Currently browsing: Alkoholizm
Lęk po odstawieniu alkoholu – dlaczego się pojawia i kiedy wymaga pomocy?
Niepokój, napięcie, rozdrażnienie i trudności ze snem często pojawiają się po ograniczeniu lub całkowitym odstawieniu alkoholu. U części osób mają […]
Wstyd i poczucie winy w uzależnieniu – jak przestać uciekać w alkohol lub narkotyki?
Wstyd i poczucie winy należą do emocji, które bardzo często towarzyszą uzależnieniu. Mogą pojawiać się po kolejnym epizodzie picia, zażyciu […]
Czy alkoholik może wrócić do picia kontrolowanego?
Pytanie o możliwość powrotu do picia kontrolowanego pojawia się często zarówno wśród osób uzależnionych, jak i ich bliskich. Po kilku […]
Głód alkoholowy – czym jest, jak długo trwa i jak przetrwać najtrudniejsze momenty?
Głód alkoholowy potrafi pojawić się nagle. Czasem przychodzi po stresującym dniu, czasem w samotny wieczór, po kłótni, podczas spotkania towarzyskiego […]
Dialog motywujący, czyli jak budować wewnętrzną motywację do abstynencji
Zmiana bywa trudna, szczególnie gdy osoba uzależniona nie czuje gotowości do leczenia. Z jednej strony może dostrzegać negatywne skutki picia, […]
Zatrucie alkoholem – kiedy wezwać pomoc? Pierwsza pomoc w stanach krytycznych
Zatrucie alkoholem to stan bezpośredniego zagrożenia życia, który może rozwinąć się szybciej, niż wielu osobom się wydaje. Nie dotyczy wyłącznie […]
Test uzależnienia od alkoholu AUDIT
Zastanawiasz się, czy Twoje picie alkoholu wciąż mieści się w granicach „normy”, czy może zaczyna wymykać się spod kontroli? Wiele […]
Wpływ alkoholu na jakość snu. Dlaczego nie jest lekiem na bezsenność?
Sen to fundament zdrowia psychicznego i fizycznego. To właśnie podczas snu nasz organizm się regeneruje, mózg porządkuje informacje, a układ […]
Jak wyjść ze współuzależnienia? Postaw na siebie
Współuzależnienie to złożony i bolesny problem, który dotyka osoby blisko związane z osobami uzależnionymi od substancji psychoaktywnych, hazardu, pracy, jedzenia, […]