Piotr
Pierwszy telefon do ośrodka rzadko wygląda tak, że ktoś spokojnie siada przy stole, otwiera notatnik i punkt po punkcie opowiada […]
Currently browsing: Pierwsza terapia
Mechanizmy iluzji i zaprzeczania w uzależnieniu – dlaczego osoba uzależniona nie widzi problemu?
Osoby z zewnątrz często nie potrafią zrozumieć, jak ktoś może nie widzieć oczywistych skutków swojego picia, brania narkotyków, nadużywania leków, […]
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) w leczeniu uzależnień – kluczowe techniki
Uzależnienie bardzo rzadko sprowadza się wyłącznie do samej substancji lub zachowania. W praktyce jest ono często związane z określonym sposobem […]
Dialog motywujący, czyli jak budować wewnętrzną motywację do abstynencji
Zmiana bywa trudna, szczególnie gdy osoba uzależniona nie czuje gotowości do leczenia. Z jednej strony może dostrzegać negatywne skutki picia, […]
Detoks a zdrowie psychiczne – jak faza odtruwania wpływa na nasilenie lęku i depresji
Detoks często kojarzy się z „oczyszczaniem organizmu” i pierwszym krokiem w stronę trzeźwości. W praktyce to jednak jeden z najtrudniejszych […]
Terapia rodzinna w leczeniu uzależnień: kiedy i dlaczego cała rodzina powinna brać udział w procesie?
Uzależnienie rzadko dotyczy wyłącznie jednej osoby. Choć to konkretny człowiek sięga po alkohol, narkotyki czy angażuje się w destrukcyjne zachowania, […]
Długoterminowe skutki zdrowotne zażywania metamfetaminy – co dzieje się z ciałem i umysłem?
Metamfetamina to jedna z najbardziej niebezpiecznych substancji psychoaktywnych, której działanie prowadzi do szybkiego uzależnienia i głębokich zmian w funkcjonowaniu organizmu. […]
Jak wyjść ze współuzależnienia? Postaw na siebie
Współuzależnienie to złożony i bolesny problem, który dotyka osoby blisko związane z osobami uzależnionymi od substancji psychoaktywnych, hazardu, pracy, jedzenia, […]
Co czuje alkoholik, kiedy nie pije?
Walka z uzależnieniem od alkoholu to proces pełen wyzwań i emocjonalnych zawirowań. Dla wielu ludzi niepicie alkoholu wydaje się jedynie […]
Jak rozpoznać uzależnienie od pornografii?
Czy zdarzyło Ci się spędzić więcej czasu niż zamierzałeś, przeglądając strony dla dorosłych? A może zauważyłeś, że Twoje relacje i […]